Booty Barre®

Booty Barre® già dal nome richiama la sbarra per la danza, un elemento che è sempre presente e rappresenta un vero e proprio "attrezzo" con cui svolgere i diversi workout. La disciplina rappresenta la perfetta combinazione tra condizionamento muscolare, flessibilità e lavoro cardiovascolare.
Tracey Mallet, personaggio noto nel mondo del fitness, soprattutto nell'ambiente delle celebrities, ex ballerina professionista, Pilates Master Trainer ed autrice di alcuni best seller di successo, ha messo a punto il metodo Booty Barre® ispirandosi ai principi fondamentali di discipline fortemente consolidate, come danza, yoga e pilates, ma reinterpretandole in una nuova veste attraverso una profonda analisi della biomeccanica dei movimenti.