Jazzercise

Brucia fino a 600 calorie con un programma di allenamento efficace e completo (della durata di 60 minuti) che ti farà sentire bene, ti darà un aspetto magnifico e porterà nuova energia nella tua vita.

Ogni classe Jazzercise combina allenamento cardio, tonificazione muscolare e stretching per definire, tonificare e allungare i muscoli.

Con coreografie create sulle musiche più attuali, Jazzercise fonde danza jazz, Pilates, yoga e Kick-boxing. Inizia a ballare per mantenerti in forma!Jazzercise combina elementi di danza jazz, lavoro cardiavascolare, Pilates, yoga e kick boxing per creare un programma efficace per persone di tutte le età, qualunque sia il loro livello di allenamento.


Jazzercise migliora tono muscolare, flessibilità, equilibrio, coordinazione, forza e resistenza grazie a movimenti semplici da eseguire